밥상머리에서 내 자녀의 자제 능력을 높이는 방법
2017. 1. 12. 19:32
밥상머리에서 내 자녀의 자제 능력을 높이는 방법
1. 음식을 먹기 전에 반드시 손을 씻게 합니다.
2. 숟가락을 손에 쥐고 기도하는 자세를 고쳐야 합니다.
3. 밥 먹을 때 텔레비전을 끕니다.
4. 눈만 감았다 뜨지 말고, 마음속에서 우러나오는 감사의 기도를 올리게 하세요.
5. 음식이 빨리 나오지 않을 때 엄마를 재촉하지 말고 차분히 기다리게 하세요.
6. 천천히 꼭꼭 씹게 하세요.
7. 필요에 따라 어떤 경우에는 아이의 요구를 즉각 들어주지 마세요.
8. 식사를 마친 후에는 바로 자리를 뜨지 말고 배부르게 먹은 것에 대해 감사기도를 드려요.
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